Логика тренинга | Владимир Гончаров

1 400 

Описание

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

Другие статьи

Комментариев: 2 на Логика тренинга | Владимир Гончаров

  1. Владимир

    Здравствуйте
    Есть интерес к книге Логика тренинга. Какой формат книги ( толщина , ширина, высота , см) и переплёт .
    Культуризмом к здоровью , силе, красоте . Репринт как оригинал ?

    1. Здравствуйте! Оповещение не пришло о комментарии, я и не увидел за столько месяцев, формат книги стандартный А5, 165 страниц, переплет твердый глянец. Культуризмом репринт, полностью идентичен оригиналу.

Оставить комментарий