Описание
Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.
Комментариев: 2 на Логика тренинга | Владимир Гончаров
Здравствуйте
Есть интерес к книге Логика тренинга. Какой формат книги ( толщина , ширина, высота , см) и переплёт .
Культуризмом к здоровью , силе, красоте . Репринт как оригинал ?
Здравствуйте! Оповещение не пришло о комментарии, я и не увидел за столько месяцев, формат книги стандартный А5, 165 страниц, переплет твердый глянец. Культуризмом репринт, полностью идентичен оригиналу.