Серджио Олива: «Кубинский миф» покоряет Америку. История одного побега

серджио олива
Сегодня большинство посетителей фитнес-клубов приходящих в зал «подфитнеситься», врятли слышали о таком легендарном «мифе», как Серджио Олива.  В 1960-70х атлет всполошил мир бодибилдинга, появившись на сцене с объемами на тот момент просто ошеломляющими. На сцене профессиональных турниров, ему не было равных.

серджио олива

Рождение легенды

Серджио Олива родился в Гаване 4 июля в 1941 году, на тогда еще американском острове Куба. Куба была курортом, сравнимой с Флоридой и Калифорнией, ну или как какие-нибудь экзотические острова. Не было еще Фиделя Кастро, не стал народным героем среди революционеров – террористов Че Гевара. После переворота 1959 году к власти пришли «Борбудас» во главе с Фиделем.

серджио олива

Прощай Куба!

Серджио увлекся тяжелой атлетикой, будучи феноменально одаренным атлетом (думаю не без помощи Метандростенолона), Руководство Кубы приняло решение, отправить Оливув в составе кубинской команды по тяжелой атлетике, участвовать в Центральноамериканских играх на Ямайке, для поднятия престижа страны. Серджио Олива одержал победу, набрав в общей сумме в толчке и рывке 401,5 кг. при весе в 90 кг. Побывав на Ямайке, Серджио Олива прочувствовал, что значит свободная жизнь, в отличие от кубинского тоталитаризма и нищеты. Серджио принимает решение больше не возвращаться на родину, а эмигрировать в США. Вообще из интервью Серджио Оливы, ни о каких победах на этих Панамериканских играх речь не шла, по его словам, он вообще не участвовал в этих соревнованиях, к тому же он и его команда по прибытию в Кингстон (Ямайка), тут же двинулись к посольству США, просить политического убежища. Руководство просило Оливу вернуться,  к тому же он получил бы три или четыре золотые медали, за участие, а это, по их мнению, подняло бы престиж страны. Серджио ответил отказом.  Он приезжает жить в Чикаго, работает телемастером и продолжает тренироваться. Серджио очень скучал по своей семье, но путь домой, для него был закрыт навсегда.

сердижио олива

Жизнь в Чикаго

Устроившись работать на фабрику, он работал по 12-14 часов в день, не боясь перетренированности, а после шел в местный зал YMCA тренироваться по два часа. На него обратил внимание знаменитый в Чикаго атлет Боб Гайда и взялся тренировать Серджио. Но уже не как тяжелоатлета, а как пауэрлифтера. В 1965 году, Серджио Олива демонстрирует следующие результаты: Жим лежа – 193 кг, тяга – 273,5 кг, присед – 261 кг. Железом Серджио Олива увлекся, будучи фанатом таких легенд бодибилдинга как Стив Ривз и Джон Гримек. В своем интервью Серджио вспоминал – «После того как в 1959 году на Кубе установился диктаторский режим, где не было никаких средств к существованию, не было лекарств и еды, спорт для многих стал единственной возможностью вырваться из этого мира». Америка превзошла все его ожидания.

серджио олива

В США Серджио имеет возможность качественно питаться, у него хорошие условия тренировок, чего греха таить? Стероиды тоже более качественные, чем все это в комплексе на Кубе. Такой образ жизни, делает Серджио невероятно мускулистым, объем его рук доходит до 53,5 см.

серджио олива

Вегетарианец

В питании Серджио не придерживался, какой то особенной диеты, но все же старался следить за тем, что он ест, хотя и позволял себе «вредную» пищу. За две недели до соревнований, старался придерживаться строгого режима. Но большинство его поблажек в еде сходило ему с рук, благодаря его метаболизму, который сжигал калории, не давая ему превратиться в борова. Возможно, кому то будет интересна его приблизительная схема питания?! Ел «Кубинский миф» пять раз в день по немного: С утра 6 яиц и бифштекс, в течение дня в основном фрукты и овощи, после работы возвращаясь, домой, Серджио перекусывал в «Burger kinge», потом тренировка и хороший ужин. Перед сном протеиновый коктейль с витаминами. Как-то раз Серджио решил попробовать стать вегетарианцем и отказался от мяса. Решив, что бобовые и рис его вполне заменят, но в итоге признался, что спустя время по ощущениям ему казалось, что он ходит как зомби и к тому же похудел, в итоге вернул мясо обратно в рацион. Если у вас тяжелый физический труд и хороший обмен веществ, то мясо просто необходимо. Всякого рода издевательства над Куринными яйцами в виде отделения белка от желтка он не приветствует, так как польза будет только от полноценных яиц.

серджио олива

Страницы: 1 2

Другие статьи

Оставить комментарий