Суть бодибилдинга (культуризма). Современный бодибилдинг vs правильный бодибилдинг.
Оставьте мужские игры мужчинам. Р. Киплинг
Много бодибилдеров, начало умирать в расцвете сил. Возникает вопрос: Что есть современный бодибилдинг? В чем суть бодибилдинга как спорта? Различие между занятиями в тренажерном зале и занятиями бодибилдингом для соревнований, я вкратце расписал в статье «Физическая культура или спорт».
Возьмем для примера конкурсы красоты среди женщин «Мисс Вселенная» или рангом ниже. Цель конкурса определить самую красивую, физически совершенную участницу. Девушка должна уметь красиво подать себя, проявить остроумие, в общем идеальный представитель своей нации, страны и т. д. Так должно быть если конкурс объективный .
Среди мужчин таким конкурсом можно назвать «Мистер Олимпия», «Мистер Вселенная» и т.д. по убыванию. Тут конкурс уже идет исключительно на звание: «Мистер самые огромные, гипертрофированные мышцы». Не забываем, я говорю о современном бодибилдинге, в котором умение подать себя ограничивается произвольной программой. В плане здоровья бодибилдеров вообще говорить не о чем. Помню когда читал статьи о здоровье бодибилдеров всегда возмущался, культуристы самые здоровые люди, как это у них здоровья нет? Такого быть не может! — наивный был.
Для тех, кто забыл, бодибилдинг формировался как желание иметь красивое, сильное и ЗДОРОВОЕ тело, здоровое в общефизическом понимании. Что имеем на выхлопе? Гипертрофированные тела измученные мега-дозами химии и тренинга на пределе физических возможностей. Не зависимо от того это топ атлеты разных мастей или простые любители ни разу не выступавшие на соревнованиях. Есть еще иная категория людей, химики — неудачники. Не имеют атлетического тела, зато имеют проблемы со здоровьем. Химичат от безысходности и слабости духа,такие люди не в силах проявить упорство качаться натурально.
Дориан и Колеман в 90-х были просто ошеломляющими ребятами, Дориан сдулся и нажил кучу травм, Колеман вообще инвалид. И такова судьба многих атлетов, это в лучшем случае, а в худшем — кто-то просто сыграл в ящик. Разве такой бодибилдинг имеет смысл существовать?
Что получает чемпионка по женскому ББ? Допустим Кори Эверсон рядом с современными чудовищами, сложно назвать культуристкой, и нее проблемы со здоровьем. В кино кстати помню только ее.
А что получает победительница конкурса красоты «Мисс Мира»? Деньги, много денег, подарки (от драгоценностей до автомобилей), предложения сняться для обложек самых известных изданий. Предлагают съемки в кино, сериалах и различных телешоу. Путешествия по всему миру с какой-то там миссией. Контракты и удачное замужество, тоже имеет быть.
Так спрашивается на кой хрен тебе нужен этот бодибилдинг? Думаю в легких категориях типа фитнес бикини тоже не все так гладко. Это что касается бодибилдинга скажем так, в самых крайних по своей шизоедности формах.
Дориан, сегодня выглядит не плохо, как для среднестатистического мужчины. В сравнении с собой прошлым, разница существенная.
Так в чем же суть бодибилдинга?
Буду заканчивать сие графоманство, вся суть бодибилдинга – это тренировки с тяжелыми весами, периодизациями и разного рода тренировочными принципами. Тренинг без стероидов — это разумным подход к отдыху и питанию для достижения своего натурального, генетического потолка. Такой подход описан в старых, хороших книгах по культуризму. В хороших книгах вообще много дельных советов, вот это и есть настоящий культуризм.
Даже профи когда слезают с курса из-за травм или заканчивая карьеру, становятся подтянутыми и мускулистыми в лучшем случае, в худшем, похожи на людей которые вообще не тренировались.
Сложно поверить! Это один и тот же человек. Что послужило причиной так измениться, остается загадкой?
У меня складывается такое впечатление, что старый принцип: Стероиды – это подспорье организму, а не альтернатива всему тренингу начиная с первых месяцев тренировок вообще перестал существовать в тренажерных залах.
Комментариев: 10 на Суть бодибилдинга (культуризма). Современный бодибилдинг vs правильный бодибилдинг.
Плохо, что автор не встречал тех, кто в натуральную жмёт 110+ на 6. Не там и не с теми тренируешься, значит. В остальном соглашусь, не стоят проблемы со здоровьем всего этого дерьма.
Может быть есть и такие кто натурально 150 жмет, я искренне в это верю, но я действительно не встречал таких. А сейчас в принципе не реально узнать, так как даже жесткий химик убеждает что он натурал. А среди знакомых кто тренил натурально, не было тех кто сотку выжимал, но когда они начинали курсить, прогресс у них шел очень быстро, но марку натурала держали)
и 200+ жмут натурально
Вполне возможно! Я видел тех кто много жмет, но они были химиками, но вот чистого натурального атлета я реально не встречал, чтоб жал за 110+. Но это не значит что их нет.
«В это сложно поверить, но это один и тот же человек. Что послужило причиной так измениться, остается загадкой»
Надо ещё фотку обычного человека, а потом его же только жирного или мёртвого или больного с такой же подписью.
Ну и бред. Люди стареют, перестают заниматься и тд. много причин нельзя быть всегда одинаковым.
А 110кг на 6 это небольшой вес для натурального атлета. Я столько на наклонной делаю. Собственный вес 81кг.
Вот это да…последние фото вообще выглядят удручающе. Но что поделать, там человек в молодости был, было много желания и мотивации работать. А потом, как обычно, семья, дети, работа и на себя времени нет, да и мотивация кончается. Вот и начинают люди забивать. По сути сейчас люди только и делают что вкалывают. Понятно что не особо хочется еще идти железо поднимать после работы. Ну и кстати человек на последнем фото явно был заряжен по брови химлом. Потом, разумеется слез, ну и вот результат…
Да я сам был фанатом, а теперь быт заедает и нет сил снова заняться своей формой, но все же, я думаю что нельзя чтоб тело аж до такой степени изменилось, если это конечно не следствие какой то болезни.
О каких старых книгах про бодибилдинг идет речь? Порекомендуйте, пожалуйста. Кроме Энциклопедии Арнольда и Тренинга динозавров.
Вам американские или советские интересны? Если и те и те, то посоветовал бы, Доктора Любера, Пономарева «Атлетизм», Тэнно «Атлетизм» так же найдете у меня на сайте, статья о Билле Перле автор книги «Стань сильнее», в конце статьи можете скачать его книгу, вдруг понравится. Есть великолепная книга чехословацкого культуриста Яблонского «Культуризмом к силе и красоте». Это те книги, что в тренировках могут дать реальный результат, без применения стероидов, если ваша цель: здоровье, сила и красота. А и Вейдера старая книга, система строительства тела. Но лично я для себя выбрал Доктора Любера «Культуризм по нашему» очень толковая книга. подпишитесь на мой канал, я там буду делать обзоры на разные книги. https://www.youtube.com/channel/UCinJ6mKZGG1NQ8qtMz1YTng?view_as=subscriber
Если есть еще вопросы, задавайте, постараюсь ответить оперативно.